Windows 11 中應該有多少個處理程序在執行？

Windows 11 是一個很出色的作業系統，但有時可能會運行緩慢，或表現不如預期。如果你正面臨效能問題，原因可能是正在執行的處理程序數量過多。

最佳化系統最簡單的方法之一，就是調整在任一時間點執行的處理程序數量。

哪些背景工作可以關閉？

背景工作是在裝置上於背景中執行的程序，這些任務之所以重要，是因為它們有助於維持系統穩定運作。它們可能包括系統更新、同步功能以及其他服務。

雖然某些背景工作非常有用，但也有一些會佔用電腦資源，卻沒有帶來實際效益。每位使用者可關閉的背景工作可能有所不同。

如果你有許多應用程式在背景中執行，應該檢查它們的實際作用。這能幫助你更清楚了解哪些應該被關閉。而找出這些程式的「處理程序 ID（Process ID）」將讓辨識的過程更加容易。

那麼，我該如何判斷哪些程式應該關閉？

目標是在讓電腦穩定又安全運作之間找到最佳平衡。

你可以透過查看每個程式的 CPU 和記憶體使用量 來判斷是否需要關閉。應該關閉的程式通常是那些已執行很久、但最近卻沒有被使用的應用程式。

如果一個程式正在執行，而你並未使用它，那它就是在無意義地佔用記憶體和處理器資源。

你可以挑選多個程式來關閉，但要特別小心不要結束那些對 Windows 系統運作至關重要的核心任務。有時候，即使沒有開啟任何應用程式，CPU 使用率仍可能達到 100%，這種情況下應該先處理背後潛在的系統問題。

正常的背景處理程序數量是多少？

電腦上正在執行的處理程序數量，會依照所使用的應用程式、系統設定以及硬體規格而有所不同。一般來說，在任何時間點，背景處理程序的數量最好不要超過 50 到 60 個。

影響處理程序數量的其他因素還包括：

1.記憶體（RAM）容量

這當然會取決於你電腦的記憶體大小。記憶體越大，能同時執行的處理程序就越多。RAM 是一種快速的暫存空間，程式在執行時會將所需的資料儲存在這裡。

記憶體越多，你就可以開啟更多應用程式而不會讓電腦變慢。

2.處理器類型

CPU 能同時執行的處理程序數量會取決於處理器的類型。一般來說，較快的處理器能一次處理更多的程序。但處理器的「核心數量」同樣扮演著關鍵角色。

例如，如果你使用的是單核心處理器，一次只能執行一個處理程序；如果是雙核心處理器，則可以同時執行兩個處理程序，依此類推。

有些 CPU 能承受更多的運算壓力，而有些則無法。判斷多少處理程序屬於「正常範圍」，最終還是要由你根據系統的實際表現來決定。

3.處理器速度

CPU 的速度會影響它處理指令與執行任務的效率。如果你的 CPU 速度較慢，每條指令完成所需的時間就會更長。

這表示，即使兩台電腦執行相同的程式，較慢的電腦也會因為處理器運作較慢，而花更久的時間來完成每一條指令。

4.使用者的操作活動

你在電腦上的操作越多，同時執行的處理程序數量也可能越多。

例如，一般使用者即使只是進行一些輕量的網路操作，通常背景中也會同時執行至少十幾個不同的處理程序。

另一方面，對於重度使用者來說，像是經常玩遊戲、剪輯影片，或同時使用多種應用程式的使用者，背景處理程序可能會超過 100 個以上。

話雖如此，其實並沒有「正確」或「錯誤」的處理程序數量。你應該觀察系統在開啟更多程式時的反應，這將成為你的參考指標。如果你發現系統開始延遲，或開啟更多分頁變得困難，那麼這表示你的 CPU 已經達到負荷上限。

電腦上正在執行的處理程序數量，可以作為系統效能的有用指標，同時也能反映這些程序對處理效能的需求程度。

你可以結束部分處理程序，或限制某些程序的 CPU 使用率。這樣可以釋放一些記憶體，進而提升電腦的速度。

如何減少 Windows 11 中的處理程序數量？

若想讓電腦上開啟的處理程序數量維持在最低，請依照以下步驟操作：

避免同時開啟太多程式

你開啟的程式越多，每一個所占用的資源也越多，特別是當它們在背景執行時。

因此，盡量限制同時使用五到六個程式，而不是一次開啟二十個瀏覽器分頁。當你完成一部分工作後，再關閉目前的分頁並開啟新的。

清理硬碟

如果硬碟已滿，Windows 將需要更多記憶體來暫時儲存檔案，直到這些檔案能夠寫入硬碟為止。這會導致系統變慢，並耗費額外電力。

對硬碟進行重組（Defragment）可以提升速度，但這並不會減少 Windows 中的處理程序數量。

卸載不必要的應用程式

你可能安裝了一些不常使用的應用程式，或者安裝了多個功能相似的應用程式。試著卸載這些不需要的應用程式，以釋放硬碟空間。

不必要的應用程式會佔用 CPU 資源並消耗電池電量。如果可能的話，盡量使用不常用應用程式的網頁版本。

停用開機啟動的應用程式

1.按下 Windows 鍵 + X，選擇「工作管理員」（Task Manager），並打開「程序」(Processes) 分頁。

2.選擇「啟動」(Start-up) 分頁。

3.選擇任何非必要的程式，按下「停用」(Disable) 按鈕，將它從 Windows 開機啟動項目中移除。

啟動程式越少，開機速度就越快。希望你現在對於 Windows 11 中應該有多少處理程序運行有更清楚的認識。